C# と VB.NET の質問掲示板

フォームにlabel1, label2を貼り付けて
timer1.Enabled = true, timer1.Interval = 100 に設定し、
以下のようなプログラムを作ってみたところ
終了時に
this.Invoke(delegatemethod, new object[] { label });
のところでエラーが出ます。

�@これを回避するにはどうすればよいのでしょうか？


　public partial class Form1 : Form
　{
　　public Form1()
　　{
　　　InitializeComponent();
　　}

　　delegate void SetLabelCallback(Label label);
　　private void Setlabel(Label label)
　　{
　　　if (label.IsDisposed) return;
　　　if (label.InvokeRequired)
　　　{
　　　　SetLabelCallback delegatemethod = new SetLabelCallback(Setlabel);
　　　　this.Invoke(delegatemethod, new object[] { label });
　　　} else label.Text = DateTime.Now.ToString("hh:mm:ss");
　　}

　　private void Form1_Load(object sender, EventArgs e)
　　{
　　　Thread t_time = new Thread(new ThreadStart(TimeView));
　　　t_time.Start();

　　　/*
　　　Task.Run・・・・　←使い方がわからない
　　　*/

　　　// 以下通常処理
　　}

　　private void TimeView()
　　{
　　　while (true)
　　　{
　　　　Setlabel(label2);
　　　　Thread.Sleep(100);
　　　}
　　}

　　private void timer1_Tick(object sender, EventArgs e)
　　{
　　　label1.Text = DateTime.Now.ToString("hh:mm:ss");
　　}
　}

また、.net4 以降では Thread ではなく Task を使うことが推奨されていますが
ネットを調べてみると
Task.Run( () => {} )
のようになっていますが、RUNが見つかりません。

�A上記の使い方でTaskを使用するにはどうすればよいのでしょうか？

�B今回のように時間を表示する場合で、
Thread.Sleep()を使用した場合はTimer,Threadの処理が
停止してしまうのですが、Thread.Sleep()中でも動作させることはできるのでしょうか？

�C今回の場合はTimerとThreadのどちらを使うのがよいのでしょうか？
また、TimerとThread（またはTask)を使いわける判断を教えてください。